ご自宅でも、代謝アップ♪

最近お顔が冷たくなってしまっている
お客様が多く見られます

お顔が冷たい=血の巡りが悪い
つまり代謝も落ちてしまっています

代謝が悪いとお肌のターンオーバーも低下してしまうんです
元々冷え症の人は代謝は低下気味に

ですので、体温を上げて代謝アップを図りましょう

体温を上げるには・・・

☆冷たい飲み物、食べ物を避ける！
☆根菜を多く食べる！
☆足湯をする！
☆シャワーではなく浴槽に浸かる！
☆睡眠をしっかり取る！
☆ストレッチをする！
☆リンパマッサージ、足裏マッサージをする！

などなどあります

セントロイスシエルで行っている
デコルテのリンパマッサージは
マッサージを受けたお客様みなさまお帰りの際

『マッサージしてもらったから
　暑くて上着着なくて大丈夫』

と言われています

また足のマッサージも行っております

お店でのケアにプラスしてご自宅、日常生活でも
体温を上げることを心掛けて見てください